النظارات الشمسية: احمِ عينيك

يعتقد الكثير من الناس أن النظارات الشمسية مجرد إكسسوار للأزياء الصيفية، ولكنهم لا يتوقفون عن التفكير في فوائد ارتداء النظارات الشمسية المناسبة أو المخاطر المرتبطة بترك عينيك دون حماية.

عند البحث عن زوج النظارات الشمسية المثالي، من المهم أن تتذكر أن جميع النظارات الشمسية لا يتم تصنيعها بنفس التكنولوجيا أو الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن لأشعة الشمس، عندما لا يتم ترشيحها، أن تكون ضارة جدًا للعين البشرية. وبالتالي، من المهم مراعاة نسبة الإشعاع الضار الذي تحجبه النظارات الشمسية. من الناحية المثالية، تبحث عن عدسة تحجب 100 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية من النوع A والأشعة فوق البنفسجية من النوع B. وهذا يسير جنبًا إلى جنب مع النقطة التالية التي يجب مراعاتها: التغطية.

يجب أن تتأكد من اختيار النظارات الشمسية التي توفر تغطية كافية للعين والوجه، وتناسب شكل وجهك أو النشاط المحدد الذي ستستخدمها من أجله. سيضمن هذا وصول كميات ضئيلة من الإشعاع الضار إلى عينيك وحماية الجلد الرقيق حول عينيك. يمكن أن تقلل التغطية المناسبة، جنبًا إلى جنب مع العدسات التي ترشح الأشعة فوق البنفسجية، من فرص الإصابة بسرطان الجلد هنا. أولئك الذين لديهم عيون فاتحة اللون هم أكثر عرضة للإصابة. لذا، سواء كنت تخطط لارتداء النظارات الشمسية كل يوم أو لنشاط معين مثل الجري أو القفز على الدراجة أو العمل في الحديقة، فإن التغطية مهمة!

لقد رأينا جميعًا هذه النظارات الشمسية التي نشتريها بدافع الاندفاع عند الخروج من المتجر، وربما في متجر البقالة المحلي أو محطة الوقود. ورغم أن هذه النظارات الشمسية قد تبدو حلاً سريعًا لحماية عينيك في أوقات الضيق، إلا أنها قد تلحق بك ضررًا أكثر من نفعها. ومن المحتمل أن هذه النظارات الشمسية لا تحتوي على تقنية ترشيح الأشعة فوق البنفسجية المناسبة، وغالبًا ما لا تكون مناسبة للاستخدام في الأماكن العامة.مستقطب*، ولا يتم تركيبها لك بالتأكيد بواسطة متخصص بصريات لتحديد التغطية. تميل هذه النظارات الشمسية إلى تظليل العين ببساطة، مع السماح بدخول الإشعاع الضار والوهج.

*الاستقطاب: العملية التي تقوم بها العدسة بتصفية الوهج الأفقي قبل أن يصل إلى العين. وقد يأتي هذا من سطح الماء، أو طريق مبلل، أو ملعب جولف مغطى بالندى في الصباح!